2026年2月

肩こり・腰痛には、脳を休ませてあげる事が重要です。神楽坂ハリビオが大切にしている、回復力と『10年後のキレイ』を守る痛みケアについてお話しします。

神楽坂の鍼灸院HARIBIO（ハリビオ）が考える、10年後のキレイの作り方。 年齢を重ねることを楽しむために大切な、睡眠と回復力についてお話しします。

朝の重だるさや食いしばり、 気になっていませんか。 それは眠りと回復力が落ちているサインかもしれません。 10年後の印象につながる、 夜の過ごし方、キレイの土台である睡眠の整え方についてお話しします。