cs@acu-moxa 鍼灸が初めての方も安心｜HARIBIOの施術の流れ
Instagramやホームページをご覧になり、
「どんな施術をするんだろう？」
「自分に合うかな？」
そんなふうに感じて、このページを読んでくださっている方もいらっしゃると思います。
はり・きゅう HARIBIO には、
鍼灸が初めての方はもちろん、
「以前受けたことはあるけれど、少し不安がある」
「マッサージやエステとは違うケアを探している」
そんな方も多くご来院されています。
だからこそ、
どんな方でも安心して受けていただける施術の流れを
とても大切にしています。
今回は、
HARIBIOがどんな考えで、どんな施術を行っているのかを
ご紹介します。
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① カウンセリング（お話の時間）
まずは施術に入る前に、
今の状態を知るためのお話の時間を設けています。
睡眠のお悩みや身体の不調はもちろん、
生活リズム、食事のタイミング、日中の過ごし方、
一見関係なさそうに思えることも含めて、
丁寧にお聞きしています。
睡眠は「点」ではなく、日常のリズムの延長です。
そのため、症状だけを切り取るのではなく、
身体がどんなリズムで一日を過ごしているかを
大切にしています。
「こんなことまで聞くんですね」
と思われることもあるかもしれませんが、
それらはすべて、
今の睡眠や不調につながる大切なヒントです。
無理に話さなくて大丈夫です。
話せる範囲で、今のあなたの状態を教えてください。
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② お身体の状態確認
次に、
姿勢・呼吸の深さ・筋肉の緊張・冷えなどを
やさしく確認していきます。
強く押したり、
無理に動かしたりすることはありません。
「触られているだけなのに、呼吸が楽になる」
そんなふうに感じられる方もいらっしゃいます。
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③ その日の状態に合わせた施術
HARIBIOでは、
毎回決まった施術というわけではありません。
その日の
・睡眠の質
・自律神経の状態
・疲労具合
・お肌や表情の変化
を見ながら、
「今日はどう整えるのが心地いいか」を基準に
施術内容を組み立てていきます。
鍼灸だけでなく、
電気鍼、エステ的アプローチ、ベッドマッサージ、ストレッチなどを
その日の状態に合わせて組み合わせていきます。
すべて、
副交感神経が働きやすい、やさしい刺激を大切にしています。
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④ 施術中の過ごし方
施術中は、
何かを頑張る必要はありません。
会話をしなくても大丈夫ですし、
眠ってしまっても問題ありません。
「気づいたら、頭の力が抜けていました」
そんな状態を目指しています。
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⑤ 施術後のフィードバック（お茶を飲みながら）
施術後は、
お茶を飲みながら、少しゆっくりお話しする時間を設けています。
今のお身体の状態や、
なぜそのような反応が出ているのか。
そして、今日から少しでも楽に過ごすためにできることを
分かりやすくお伝えしています。
ご自宅でできる簡単なホームケアや、
睡眠リズムを整えるためのポイントなども、
その方の生活に合わせてお話しします。
HARIBIOは、
施術をして終わりのリラクゼーションサロンではありません。
「今の状態から、どうなっていきたいのか」
「そのために、今なにが必要なのか」
を一緒に整理し、
HARIBIOがどんな形で力になれるのかを
きちんとお伝えしています。
通うペースや施術計画についても、
お身体の状態とご希望を大切にしながらご提案しますが、
無理な勧誘や押しつけは一切ありません。
「なりたい自分に近づくために、何を選ぶか」
その判断材料を知っていただく時間として、
このフィードバックの時間を大切にしています。
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最後に
眠れない日が続いたり、
身体の変化を感じ始めたりすると、
不安に感じることもあると思います。
「どこに行けばいいのか分からない」
そう思うことも、きっとあるのではないでしょうか。
HARIBIOは、
年齢とともに変わっていくお身体を、
やさしく整え、休め、
そして少しずつ元気を取り戻していく
お手伝いができたらと考えています。
心と身体をそっとオフにする時間を
持ちたいと感じたとき、
神楽坂のはり・きゅう HARIBIO を
思い出していただけたら嬉しいです。