神楽坂阿波踊りから学ぶ「ふくらはぎ美容」｜眠れる足づくり②

神楽坂阿波踊りから学ぶ「ふくらはぎ美容」｜眠れる足づくり②

神楽坂の夏といえば阿波踊り

7月24日(金)・25（土）は、神楽坂阿波踊り
毎年たくさんの方で賑わう、神楽坂の夏の風物詩です
軽快なお囃子に合わせて、急で長く続く
神楽坂の坂を、踊りながら上がっていく姿は圧巻で、町全体が活気に包まれます
私も毎年楽しみにしています。

以前
「阿波踊り(女踊り）をすると、お肌がツヤツヤになるよ」と勧められたことがありました

実際観ていると、確かに皆さん肌にハリやツヤがある印象をもちました

「阿波踊りで肌ツヤツヤになるのはなんで？」
そう考えた時、
私がこれもしれない！と思ったのは【ふくらはぎ】でした

阿波踊りは、つま先立ちに近い姿勢で踊ることが多く、ふくらはぎをとてもよく使います
実は
この【ふくらはぎ】は『第二の心臓』と呼ばれるだけでなく、睡眠や美容にも深く関わる場所なのです

ふくらはぎは「第二の心臓」

心臓から送り出された血液は、全身を巡ったあと、もう一度心臓へ戻ります
心臓に戻るには、重力に負けずに戻る必要があります

そこで活躍するのが、ふくらはぎ。

歩いたり、つま先立ちをしたりすると、
ふくらはぎの筋肉がポンプのように働き、血液を上へ押し戻してくれます

その働きから、「第二の心臓」と呼ばれています

ふくらはぎの筋ポンプがしっかり働くと、全身の巡りもスムーズになります。
その結果、
お顔の血色や透明感、むくみなどにも良い影響が期待できます

なので、HARIBIOでは
お顔のケアでも
かならずお身体の巡り、特にふくらはぎをチェックしています

ふくらはぎケアが大切なワケ

HARIBIOの快眠美人鍼では
お顔のケアだけでなく、お身体全体の巡りも大切にしています

お肌に必要な酸素や栄養は、血液にのって運ばれるからです。

その巡りを支える大切な場所が、「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎ

だからHARIBIOでは
お顔と一緒にふくらはぎもケアし
巡りを整えることで、
肌のハリや透明感、むくみ、そして質の良い睡眠へとつなげています

ふくらはぎをケアすると

① 顔の透明感につながる

最近の皮膚科学では、
顔のくすみの一因として「毛細血管の血流低下」が注目されています

ふくらはぎの巡りが良くなることで
全身の血流もスムーズになり、顔の毛細血管まで酸素や栄養が届きやすくなります

その結果
肌の透明感や明るい印象につながると考えられています

② むくみが流れやすくなる

ふくらはぎは、リンパ液や静脈の流れにも深く関わっています

デスクワークや立ち仕事、冷房などでふくらはぎが硬くなると、
水分が戻りにくくなり、夕方のむくみにつながります

HARIBIOでは
クリームを使ってやさしく筋肉をゆるめながら巡りを整えています

③ リラックスしやすい身体へ

下半身の大きな筋肉の緊張をほぐすことで、
脳へ「リラックスしていいよ」というサインが伝わりやすくなると言われています
副交感神経への切り替えがスムーズになり
リラックスモードになると、血管も広がり、血流改善の相乗効果も生まれます

通常の施術では、背中のボディケアを行うことが多いですが、

お顔の血色やむくみが気になる方には、お身体全体の巡りを良くするために
膝下クリームケアをご提案しています

夏はエアコンの影響で足元が冷えやすく、
知らないうちに巡りが落ちている方も少なくありません

お身体の状態に合わせて、その日に必要なケアを選ぶことも大切にしています

神楽坂阿波踊りを見て、ふくらはぎからキレイを作りませんか

HARIBIOでは、明日のキレイを育てるために
快眠ルーティンとして「眠れる足づくり」をご提案しています

ふくらはぎもその一つ
一日頑張ったふくらはぎも、やさしく労わってあげることで
全身の巡りを整え、快眠へと導きます
すると寝ている間の回復力も上がり、
朝のお肌の輝きも変わっていきます

HARIBIO神楽坂阿波踊りの応援キャンペーン

HARIBIOでは、
神楽坂阿波踊りの期間中（７月１８日(土)～２６日(日）、ご来院いただく会員様へ膝下クリームケアをプレゼントいたします。
また阿波踊り開催日のの２４日(金)・２５日(土)は、会員の方はトイレや休憩所として開放いたします。

神楽坂の夏を思いきり楽しんだあとも、

巡りを整え、心地よく眠れる身体づくりのお手伝いができれば嬉しいです。


🏮HARIBIO 神楽坂阿波踊り応援キャンペーン

神楽坂阿波踊りの期間中
7月18日(土)〜26日(日)にご来院いただいた方に
膝下クリームケアをプレゼントいたします

阿波踊りを楽しんだ方も
お仕事やお出かけでたくさん歩いた方も

頑張ったふくらはぎをやさしくケアして、
快眠とキレイを育ててみませんか

また、
7月24日(金)・25日(土)の神楽坂阿波踊り開催日は
いつもご来院頂いている会員様向けに
トイレ・休憩スペースとして院内を開放いたします

どうぞお気軽にお立ち寄りください